यमी केक्स! किसी भी ओकेज़न को यादगार बनाने के लिए केक्स को प्रेफेरेंस दिया...
होने वाली माँ के लिए गोद भराई की रस्म बहुत स्पेशल होती है| इस रस्म के दौरान उसके घर वाले और रिश्तेदार उसे और उसके होने वाले बच्चे को ढेरो उपहार और आशीर्वाद देते हैं| मुख्यतः इस रस्म को गर्भवती महिला और उसके शिशु के आचे स्वास्थ्य और सुरक्षित डिलीवरी के लिए प्रार्थना करने के लिए किया जाता है|
गोद भराई के जश्न वाला दिन होने वाली माँ के लिए काफी लम्बा और थका देने वाला हो सकता है| अपने इस स्पेशल दिन को यादगार और आरामदायक बनने के लिए नीचे दिए गये टिप्स को फ़ॉलो करें:
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भरपूर आराम करें
समारोह का दिन काफी लम्बा हो सकता है और इसके दौरान आपको काफी देर बैठना भी पड़ सकता है| और जो भी मेहमान आने वाले होंगे उनसे भी आपको मिलना ही होगा| इसलिए बेहतर होगा कि अपनी नींद अच्छे से पूरी कर लें और अपने आराम का पूरा ध्यान रखें|
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उचित पोशाक का चुनाव करें
अपने स्पेशल मौके के लिए स्पेशल ड्रेस चुनना तो सबको ही अच्छा लगता है पर गोद भराई के लिए ड्रेस चुनते समय मौसम और अपने कम्फर्ट दोनों का ही ध्यान रखे| गर्मी के मौसम में भारी साड़ी या हैवी कढाई की ड्रेस आपको परेशान कर सकती है और हो सकता है की आप भारी कपड़ों और गहनों को आराम से कैरी न कर पायें और असहज महसूस करें|
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हाईड्रेटेड रहें
दिन भर आपको तरोताजा महसूस होता रहे इसके लिए जरुरी है कि आप भरपूर पानी पीते रहें खासतौर से अगर गर्मियों का सीजन हो तो| आप साथ ही नारियल पानी और फलों का जूस भी ले सकते हैं| इससे आप हाईड्रेटेड भी रहेंगे और आपको एनर्जी भी मिलती रहेगी|
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खाने पर ध्यान दें
जब समारोह चल रहा होगा तब आपकी सामने विभिन्न प्रकार के व्यंजन आपके सामने होंगे. आप अपने टेस्ट और कम्फर्ट के हिसाब से ही खाएं. यदि तला हुआ और मसालेदार खाना हो तो थोड़ी मात्रा में खाएं. हल्के भोजन को वरीयता दें. गरमागर्म सूप और फ्रूट चाट आपके लिए उपयुक्त रहेगा. हो सकता है कि आये हुए मेहमान लाड़-प्यार में आपसे बार-बार खाने का आग्रह करें पर अगर आपका पेट भर चुका है तो आप उन्हें विनम्रता से मना कर दें क्योंकि ज्यादा खाने से आपको उल्टियाँ भी हो सकती है|
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मनोरंजन
मेहमानों के साथ-साथ अपने मनोरंजन का भी ध्यान रखें. समारोह में म्यूजिक अरेंज करें ताकि आपको बोर न महसूस हो| अगर आप बोर होने लगेंगे तो थकान होने लगेगी और नींद भी आने लगेगी.
आप इन टिप्स को फॉलो करें और अपनी गोद भराई को पूरी तरह से एन्जॉय करें. आपको और आपके होने वाले बच्चे के लिए शुभकामनाएं!
About Author माधुरी शर्मा
माधुरी शर्मा ने अपनी लेखनी के माध्यम से मातृत्व के सफर को साझा करने का संकल्प लिया है। उन्होंने अपने अनुभवों को सार्थकता और संवेदनशीलता के साथ लिखा है, जो माँ और बच्चे के बीच गहरे संबंधों को बढ़ावा देता है। माधुरी की लेखनी मानवीय भावनाओं को समझने और समर्थन प्रदान करने की क्षमता से भरी है, जिससे उन्होंने अपने पाठकों का दिल जीता है। उनके लेख नये माताओं को संजीवनी के रूप में काम करते हैं और मातृत्व के साथी के रूप में उनके पाठकों को साथ लेते हैं।
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